Hi Dexx,
ich bin kein Therapeut und hab mit Depressionen bisher glücklicherweise 0 Erfahrung.
Was ich mir vorstelle ist, dass vllt. eine schöne Zukunftsperspektive helfen könnte.
Also wenn ihr gerne Moped fahrt wäre sowas für mich z.B. die Planung einer mehrtägigen Tour für Frühjahr 2019. Also Karten studieren, Ziel festlegen, Tagesrouten ausarbeiten, Streckenzeiten und Pausen kalkulieren, Hotels buchen, Sicherheitstraining aussuchen, ...
Ich wünsche Deinem Sohn und dir ganz viel Kraft und helle Stunden
LG Peter
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